先日、来年の3月までにやりたいことを100個ノートに書き出しました。 今年の初夏にちょうど自分の中で一つの大きな目標を超えて、「次は何を目標にがんばろうかなぁ」とぼんやり考えていたところ、知人にこの作業を勧めてもらいました。 やってみると、結構…

私はかなり強めの眠気に襲われることがよくあります。 特にここ1、2年はやたらと眠ってしまいます。 帰宅後の眠気が最も強く、 「今夜は家でこれをしたいな～」と思いながら帰っても、眠気に勝てず、何もできずに寝むりこけてしまう日々です。 このような眠…